Agenda una Terapia Individual
Ten la certeza de que cada Psicólogo te ayudará a resolver tu malestary darte la consulta psicológica adecuada a tus necesidades
agenda tu cita aquí
¿Qué es la Terapia Individual?
La terapia individual se trata de una consulta psicológica en la que el paciente y el psicólogo entablan una conversación para tratar de establecer de forma clara y precisa cuáles son los problemas o trastornos que aquejan a la persona, las causas de estos problemas y las mejores vías para solucionarlos.
El propósito de las terapias individuales es que tanto el paciente como el terapeuta puedan identificar, prevenir, tratar y resolver conflictos emocionales y desórdenes de comportamiento que se viven con frecuencia y que pueden estar alteran
En cada sesión se trata de alcanzar objetivos determinados por el psicoterapeuta para avanzar progresivamente en el autodescubrimiento y detectar el origen del problema, así como la mejor forma de hacerle frente, sanarlo o controlarlo, aprendiendo a convivir armónicamente con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia psicológica individual?
La terapia individual no sólo se trata de encontrar el origen de los problemas y solucionarlos, sino que se trata de encontrar las herramientas para el manejo emocional del paciente día a día, enseñandolo a manejar las situaciones que lo aquejan y que se presentarán a lo largo de su vida.
Entre los principales objetivos de las terapias psicológicas individuales se encuentran:
- Análisis y diagnóstico de los trastornos o problemas del paciente.
- Búsqueda del origen del problema y tratamiento.
- Reducción del sufrimiento innecesario en el paciente.
- Tratamiento de situaciones como estrés y depresión.
- Manejo adecuado de las emociones y los impulsos.
- Enseñanza para la asimilación de situaciones de la vida diaria.
- Ayuda en el incremento de la autoestima y seguridad del paciente.
- Asesoría en la toma de decisiones de forma inteligente.
- Incentivar el crecimiento personal del paciente en círculos familiares, académicos y laborales.
- Superación de barreras, bloqueos y pensamientos negativos que impiden vivir tranquilamente a la persona.
- Fomentar un mejor conocimiento personal, pudiendo moderar emociones, pensamientos, acciones y decisiones, enfocándolos positivamente.
¿Para qué personas está enfocada la terapia individual?
Todas las personas, sin importar su edad, género, ocupación, raza, religión, orientación sexual o condición socioeconómica, pueden llegar a necesitar atención psicológica, ya sea preventiva y para aprender a manejar emociones, o para el tratamiento de problemas y situaciones más delicados.
Actualmente existen psicoterapeutas especializados en tratamiento a personas de diferentes edades, como:
¿Qué tipo de problemas se tratan en una terapia individual psicológica?
Este tipo de terapias psicológicas tratan todo tipo de problemas o padecimientos emocionales, como lo son:
- Depresión
- Ansiedad y estrés
- Problemas familiares
- Autoestima
- Duelo o pérdidas
- Desarrollo personal
- Sexualidad
- Control de la ira
- Orientación para paternidad o maternidad
- Problemas del lenguaje
- Déficit de atención y rendimiento escolar
- Problemas laborales
- Violencia de género
- Problemas de salud
- Orientación vocacional y profesional
- Relaciones sociales e interpersonales
- Fobias y traumas