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Terapia Individual personalizada

¿Qué es la Terapia Individual?

La terapia individual se trata de una consulta psicológica en la que el paciente y el psicólogo entablan una conversación para tratar de establecer de forma clara y precisa cuáles son los problemas o trastornos que aquejan a la persona, las causas de estos problemas y las mejores vías para solucionarlos.


El propósito de las terapias individuales es que tanto el paciente como el terapeuta puedan identificar, prevenir, tratar y resolver conflictos emocionales y desórdenes de comportamiento que se viven con frecuencia y que pueden estar alteran

En cada sesión se trata de alcanzar objetivos determinados por el psicoterapeuta para avanzar progresivamente en el autodescubrimiento y detectar el origen del problema, así como la mejor forma de hacerle frente, sanarlo o controlarlo, aprendiendo a convivir armónicamente con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.

¿Cuáles son los objetivos de la terapia psicológica individual?

La terapia individual no sólo se trata de encontrar el origen de los problemas y solucionarlos, sino que se trata de encontrar las herramientas para el manejo emocional del paciente día a día, enseñandolo a manejar las situaciones que lo aquejan y que se presentarán a lo largo de su vida.

Entre los principales objetivos de las terapias psicológicas individuales se encuentran:

  • Análisis y diagnóstico de los trastornos o problemas del paciente.
  • Búsqueda del origen del problema y tratamiento.
  • Reducción del sufrimiento innecesario en el paciente.
  • Tratamiento de situaciones como estrés y depresión.
  • Manejo adecuado de las emociones y los impulsos.
  • Enseñanza para la asimilación de situaciones de la vida diaria.
  • Ayuda en el incremento de la autoestima y seguridad del paciente.
  • Asesoría en la toma de decisiones de forma inteligente.
  • Incentivar el crecimiento personal del paciente en círculos familiares, académicos y laborales.
  • Superación de barreras, bloqueos y pensamientos negativos que impiden vivir tranquilamente a la persona.
  • Fomentar un mejor conocimiento personal, pudiendo moderar emociones, pensamientos, acciones y decisiones, enfocándolos positivamente.

¿Para qué personas está enfocada la terapia individual?

Todas las personas, sin importar su edad, género, ocupación, raza, religión, orientación sexual o condición socioeconómica, pueden llegar a necesitar atención psicológica, ya sea preventiva y para aprender a manejar emociones, o para el tratamiento de problemas y situaciones más delicados.

Actualmente existen psicoterapeutas especializados en tratamiento a personas de diferentes edades, como:

  • Psicólogos de niños.
  • Psicólogos para adolescentes.
  • Psicólogos para adultos.
  • Psicólogos para adultos mayores.
  • Psicólogos especializados en temas de género.
  • ¿Qué tipo de problemas se tratan en una terapia individual psicológica?

    Este tipo de terapias psicológicas tratan todo tipo de problemas o padecimientos emocionales, como lo son:

    • Depresión
    • Ansiedad y estrés
    • Problemas familiares
    • Autoestima
    • Duelo o pérdidas
    • Desarrollo personal
    • Sexualidad
    • Control de la ira
    • Orientación para paternidad o maternidad
    • Problemas del lenguaje
    • Déficit de atención y rendimiento escolar
    • Problemas laborales
    • Violencia de género
    • Problemas de salud
    • Orientación vocacional y profesional
    • Relaciones sociales e interpersonales
    • Fobias y traumas
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